阿森纳夺得英超冠军后，执教帕尔马的前阿森纳助教卡洛斯·奎斯塔接受了《电讯报》的独家采访。

在接受卡洛斯·奎斯塔采访之前，《电讯报》记者首先与帕尔马首席执行官费代里科·凯鲁比尼交谈。正是他让这位30岁的西班牙人成为近一个世纪意甲最年轻的主教练。

“有时候我觉得对卡洛斯来说真的不容易，因为他来到意大利，一个来自西班牙的年轻教练，曾经和阿尔特塔一起工作过。所以足球界的每个人都说他是新的佩普·瓜迪奥拉。”凯鲁比尼解释说，他承认自己雇佣了一个“菜鸟”，但这也是去年夏天齐沃被国际米兰挖走的“轻松选择”。

“我没听说过，”奎斯塔笑着回应凯鲁比尼把他和瓜迪奥拉进行了比较。“我认为他更多的是在谈论比赛的风格。我猜他说的和米克尔有关，他是如何跟随佩普的，我是如何跟随米克尔的。”

无论是和奎斯塔还是奎斯塔本人交谈，都很难绕过阿尔特塔。他们在阿森纳工作了五年，关系非常亲密，然后奎斯塔去了帕尔马。在那里，他进一步提高了自己的声誉，带领一支年轻而不断变化的球队轻松保住了意甲席位。

在阿森纳，奎斯塔曾担任一线队发展教练——这类似于瓜迪奥拉在曼城扮演阿尔特塔的角色——然后成为助理教练。他有着深远的影响力，从他与萨卡、本·怀特和其他球员的交流中可以看出。他也有助于接近球员的年龄，但更重要的是，他照顾人的方式。

“对于球员来说，焦点是：我们会赢吗？我会玩吗？但还有第三个问题：我在成长吗？”奎斯塔说。”作为一名教练，我们总是为球队做出集体决定，很多时候，这并不完全符合每个人最想要的。但与此同时，我们也应该努力建立一个让每个球员感到被照顾、欣赏和进步的过程。”

那么，在他的“旅程”中离开阿森纳有多难呢？阿森纳刚刚赢得了22年来的第一个英超冠军，并正在为周六的冠军联赛决赛做准备。

这里有很长时间的停顿——事实上，这是一个很长的停顿——奎斯塔后来说:“很难。很难。”

又一次停顿。

他补充道:“原因有很多。原因有很多。尤其是因为那里的人和那个项目的美好。我知道，我坚信最好的还在后面。尤其是因为那些人，尤其是米克尔。人们看到的米克尔已经很优秀了。但是他最好的一面是人们看不到的。作为一个人，一个领导，一个教练，他都很优秀。还有整个俱乐部组织的每一个人。他们配得上这一切，因为他们所有的努力。不仅仅是努力，更是高质量的工作。愿景。战略。信念。值得称赞的东西太多了。所以功劳属于他们。”

也许是因为他现在独立执教，他执教像帕尔马这样的俱乐部。奎斯塔不想谈论阿森纳太多，尽管他说他仍然“经常”联系阿尔特塔。

“阿森纳是我生活中非常重要的一部分，我理解这种联系。与此同时，他们现在正在达到一个新的高度。他们完全配得上这一切，”他说。

这一切最终促使奎斯塔决定独自踏上主教练的道路。在过去的四年里，他一直在接受心理咨询。

他解释说：“就像人们去健身房，请私人教练一样。

“你不只是在感觉不好的时候去看心理学家。就像只有当你发胖的时候才去健身房一样。不，你会提前去的。当你需要的时候去。我知道这是非常私人的。每个人都不一样。对我来说，这对我生活的各个方面都很有帮助，包括我与家人、我自己和球员的关系。这只是另一种工具，我认为这很正常。”

“当我们照顾和管理别人时，我们经常只考虑别人。当然，没问题，应该是这样。但与此同时，我总是说同样的话：提高别人的最好方法是先提高自己。所以，如果我不花时间在自己身上，如果我不努力成为一个更好的自己，总有一天，也许我会……”他做了一个突然摔倒的手势。

要解释奎斯塔是谁，我们必须回到他15岁的时候。他意识到自己将成为一名比球员更好的教练。

奎斯塔说：“因为我认为我不足以成为一名职业球员。不是因为伤病。对我来说，问题不在膝盖，而在脚上，”。

奎斯塔出生在马略卡岛，后来开始在马德里学习体育科学学位，并在西班牙首都联系了主要俱乐部的工作人员，甚至通过社交媒体联系了皇家马德里和马德里竞技的人。

“我试着想，好吧，我怎么能留在马德里并教书呢？我开始在一个名为“战术室”的网站上为记者马蒂·佩拉瑙写文章，并联系了大俱乐部的人。后来，我得到了马德里竞技的面试机会，”他说。

在马德里竞技工作后，他花了一年时间拜访其他俱乐部，会见教练并参加研讨会。阿尔特塔是他在那里认识的人之一。

奎斯塔说：“他当时在曼城工作，”奎斯塔说。“我认识他。从那以后，我们开始交流足球的想法。多年来，我们一直在交换观点。当时，他在曼城走自己的路，而我在马德里竞技和尤文图斯走自己的路。后来，感谢上帝，我有幸开始与他合作。”

当帕尔马发出邀请时，阿尔特塔并没有阻止他离开。但离开是一种冒险吗？

奎斯塔说：“一切都是冒险。”。你必须权衡风险和机遇。

“我知道我来到了一个普遍传统的国家。没有球员经验，没有主教练经验，是外国人。在每个人眼里，肯定会有很多好奇心。”

“现实是我的可信度为零。因为除了别人对我的信任，我没有任何背景和支持。因此，我的可信度实际上是那些选择我的人对我的信任。”

“但与此同时，我不认为生活中的一切都是合乎逻辑的。从理性的角度来看，我们可以说这是一次冒险。但生活有时取决于感觉。我觉得这是正确的地方。这种感觉得到了回报。”

记者提醒他，穆里尼奥在20年前第一次亮相时说，他说他“花了20年才一夜成名”，因为他花了很多时间爬上教练阶梯。

奎斯塔说：“绝对如此。我的意思是，我已经执教15年了。这就是我的观点，”。

“我在马德里竞技呆了四年，然后去了尤文图斯一年（我第一次在那里见到凯鲁比尼），然后在阿森纳担任了五年的助教。然后我成了主教练。我不会说是一夜之间，因为这一切都是逐渐发生的。也许这只是作为一名主教练进入聚光灯下。但我一生中的一半时间都在教书，构建梦想，努力与人合作，产生积极影响。”

谈到穆里尼奥，奎斯塔也解释了他的教练理念。

“这句话不是穆里尼奥原创的，但他说:只懂足球的人其实不懂足球。这句话最初是塞萨尔·梅诺蒂说的。所以，你必须知道很多，”他说。

“知识可以转移：无论是行业首席执行官还是足球教练，管理者、创造文化和长期保持顶级水平的原则都非常相似。我喜欢向各种各样的人、不同行业的人学习，并试图将这些经验应用到足球中。”

随后，奎斯塔详细介绍了他参观当地一家酒庄的经历。酒庄属于帕尔马传奇教练内维奥·斯卡拉。

奎斯塔说：“他的儿子向我解释了植物是如何生长的，葡萄酒是如何酿造的，等等。其中许多与足球相似，然后详细解释了为什么它们不能让植物太容易获得大量水分。

他说：“他们不想培养懒惰的植物。植物必须找到自己获取水分的方法，在内部创造资源。”。

“足球也是如此。教练总是给出太多的信息，我们把一切都安排得太好了。因此，当困难出现时，球员们无法应对，也无法拥有这种韧性。这些部分引起了我的共鸣。”

这个故事也让人想起了另一位教练阿尔特塔的管理方法，比如他在球队演讲时使用灯泡，或者在晚宴上雇佣职业扒手，以保持球员的警惕。

奎斯塔也会采取类似的方法吗？

“他一定比我做得多，”他说着笑着。